Ahora que se acerca el momento.. Cómo evitar la ansiedad ante las oposiciones


El estrés es algo normal en la vida del estudiante y más aún si tienes que compaginar diferentes tipos de estrés: estrés laboral, familiar y académico. El estrés parece algo negativo ya que produce bastante ansiedad, pero tanto el estrés y la ansiedad no tienen que ser malos compañeros si los sabes sobrellevar bien y canalizarlos para que te sirvan de ayuda en lugar de ser un obstáculo que te haga perder el tiempo, y los nervios. Si estás estudiando unas oposiciones y queda poco tiempo para las pruebas, es más que probable que te sientas estresado y que la ansiedad esté presente en tu vida. Y es que todo el esfuerzo que estás haciendo en tus estudios y todo el sacrificio que haces en tu vida personal lo vas a plasmar en un examen y unas pruebas que pueden marcar tu futuro y llevarte por un camino o por otro totalmente diferente al que ahora mismo esperas......


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